絵本のある暮らし

朝夕と急に肌寒くなってきました。 今、朝の5時前。 外はまだ暗いです。 私は去年の夏頃から、基本的に朝の4時過ぎから5時には起きる生活を続けています。 朝時間をはじめたきっかけ 私は、何年か前に一度、朝早く起きる生活がブームになり始めた頃、早起き生活に挑戦したことがあります。 このときの動機は、何となく健康…